高效能人士的七个软技能 (平)

原价RM39.00/册

描述了人们要时刻保持领先一步、成就卓越人生的七项新技能，这些技能将推动你和你的事业向前迈进。

我们的世界变化得如此之快，如此剧烈，要想脱颖而出，必须时刻准备迎接突如其来的改变，还要迅速做出改变，改变自己的工作方式与生活方式。《高效能人士的七个软技能》告诉我们，要想真正成为一个杰出的人，你就需要做一些与众不同的事情，一些更有成效的事情。

本书结合了科学研究、实用建议、实践经验以及丰富的实例分析告诉你该如何培养：适应能力~改变无处不在，面对新机会，要做到灵活应对；批判性思维~保持开阔的心胸，明智、机敏、创造性地思考，找出解决问题的办法；知彼解己~尊重周围的人，积极倾听和理解他人，培养并维护你的人脉关系；正直~当今社会，我们的时间更加有限，信任、价值观、原则和诚实信用就变得越发重要；乐观~把让你失望的事物抛之脑后，做最积极、最乐观的那个人；积极主动~永远做最主动的人，万事思考在先，行动在前；反弹力~从以往的经验入手，勇敢面对下一次挑战。

编辑推荐
★ 本书是软技能概念首次以中文版图书形式呈现的通俗励志类作品。

★ 世界顶级软技能培训专家为你准备的秘密武器，将挖掘你卓越人生的小金矿。

★ 书中介绍的七大实训技能，让你在人生舞台上游刃有余。如果你敢够出色，《高效能人士的七个软技能》会让你变得更出色！

★ 本书让你在改变中获得重生，这不只是细节和习惯上的改变，还包活你的生活方式和你对人生的态度。

媒体评论
是一本评估个人软技能的实用工具书，也是一本非常有价值的个人发展规划书。你的歙技能能力值越高，调动周围资源和知识的能力以及调动自己知识进行创造性思维的能力就越强，这本书将会成功衡量你处理事情能力的量表！
~~领导力与跨文化交际培训专家

耐克·布雷格(Nick Brieger)著有《柯林斯商务英语》

一个人可以非常诚恳地说，“我之所以有今天，是因为昨天的选择”，但他不能说，“我的今天都归功于选择”。
~~史蒂芬·柯维著有《高效能人士的七个习惯》 

衡量一个人的成功标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到低谷的反弹力。
~~万科企业股份有限公司董事会主席王石

作者简介
艾玛·苏·普林斯是享誉全球的软技能培训专家。她毕业于英国克兰菲尔德大学管理学院，多年来，她曾带领一家独立的咨询公司，提供一系列创新型技能培训课程，现在是Unimenta这一英国最佳实践会员网站的总经理兼所有人。

普林斯长期致力于个人和公共教育研究项目，主要包括提供软技能培训、商业教育研究材料设计以及管理层开发，目的是帮助接受培训的教师学员们向他人传授软技能。她的这份工作使得她频繁奔走于全世界，也让她成为了该行业的佼佼者。
想直接参与艾玛·苏·普林斯的在线培训课程。

目录
推荐序
引言
我们生活的这个世界
谁该为当前的社会危机负责
我们立足于世所需的新技能
什么因素在推动我们培养新技能
科技
职场
全球化
人口结构
健康
教育
改变吧，年轻人
占据优势需要何种技能 

第1章 ADAPTABILITY适应能力
什么是适应能力
适应能力为何如此重要
适应能力对我们的工作有何帮助
培养适应能力的障碍
心理模式
缺乏机会
固执与恐惧
适应能力可以培养吗
大脑是可塑的
机会无处不在
体验式学习
培养适应能力的十个步骤 

第2章 CRITICALTHINKING批判性思维
什么是批判性思维
批判性思维为何如此重要
为什么批判性思维对我们至关重要
批判性思维是如何改变的
我们怎样理解事物
我们比任何时候都需要新颖的适应性思维
计算型思维的需求在不断提高
我们需要新媒体知识
学会处理我们的认知内容
成为“T形”人才
培养批判性思维技能的障碍074
证实偏见
归因偏见
听信传言
记忆失误
毫无疑问地接受权威
不承认自己知识欠缺
批判性思维可以培养吗
培养弹性思维
增强你的心理速记能力~工作记忆
形成批判性思维的十个步骤 

第3章 EMPATHY知彼解己
什么是知彼解己
知彼解己为何如此重要
知彼解己如何帮助我们的工作
知彼解己和社交媒体
培养知彼解己技能的障碍
对环境的理解
未说出口的话
自我
知彼解己的技能可以培养吗
我们如何更好地做到知彼解己
察颜观色
积极倾听
全神贯注
培养自我意识和专注力
培养知彼解己能力的十个步骤 

第4章 INTEGRITY正直
什么是正直
返朴归真
正直为何如此重要
你会为了坚守正直而变得冷酷无情吗
你会为了坚守正直而变得不诚实吗
正直从何处做起
正直对我们的工作有何帮助
培养正直的品格
培养正直品格的障碍
培养正直品格的十个步骤 

第5章 OPTIMISM乐观
什么是乐观
摒弃过度乐观的思维
现实的乐观主义者
乐观主义为何如此重要
乐观对我们的工作有何帮助
培养乐观主义的障碍
期望和乐观
积极的幻觉
臆想的自我肯定与乐观问题
压抑的情绪
乐观主义可以培养吗
乐观和压力管理
假动作
ABCDE模型及其解释方式
通往乐观的十个步骤 

第6章 BEINGPROACTIVE积极主动
积极主动意味着什么
积极主动为何如此重要
积极主动对我们的工作有何帮助
培养积极性的障碍
我们能否培养积极性
教育的作用
培养积极性的的十个步骤 

第7章 RESILIENCE反弹力
什么是反弹力
反弹力为何如此重要
培养反弹力的障碍
如何培养反弹力
如何应对C.R.A.P.
武装自己，战胜逆境
学会乐观
获得自我意识
获得反弹力
培养反弹力的十个步骤
开启你的卓越旅程

序言
艾玛·苏在自我理解和自我意识领域的道路上已经行走了数年，那时大部分时间，我是以委托人和同事的身份与她打交道。《高效能人士的七个软技能》荟萃了她所有的常识，以及她从工作、生活中以及高情商人们那里学到的知识，而且书中没有一条令人们惧怕的教条。

28年来，我作为一名精神治疗医师兼顾问，一直在试图帮助人们换一种方式思考问题，帮助他们更加客观地看待自己。这样做最终会帮助他们，在接受那些无法改变的事实的情况下做出真正的选择，正如我的一位客户所说：“我们正在学会更加深入地了解自己，日益成为自己的专家。”

本书的每个章节都是最原始的和独特唯一的，它们将焦点放在内在资源和技能上，而这些技能和资源，只要我们用心培养，都是可以获得的。《高效能人士的七个软技能》这本书非常实用，它能够帮助你把握生活，更好地实现理想，并且不受自己感受掌控或是被不良情绪或事件掌控的影响，它能抹去我们对于过去的遗憾和对未来的恐惧，让我们充分把握当下。

人的一生遭遇的最糟糕境地就是陷入困境，感到不知所措与无助，这本书将会帮助你摆脱这种境况。“你可以做得更好”并不是说“你只需再努力一点”，我们无法掌控自己的感受及其表现方式，但掌控自己感受也并不是意味着要沉溺其中。

本书的每一章都以一种原始而个人化的方式让你明白一些技能的基本概念，如果你接受并深入理解了这些方式，就能将其运用得更好。因此，发挥你真正的优势吧。
马尔科姆·基尔希博士
伦敦霍尔诊所

文摘
适应能力为何如此重要
我们知道，如今，为了有效应对各种变化，同时抓住机遇，人类已表现出了足够的智谋与创造性，于是，灵活与机敏就变得空前重要。如今，事物变化的速度大大加快了。变化与我们同在，而且，近年来，这样的变化连续不断，因此，失望与困难时期也随之不断出现，这是我们有目共睹的。于是，当务之急就是要从挫折中恢复，重估形势，学会适应。然而，由于变化往往由外界所致，比如最近出现的经济危机，这也给我们造成了压力，包括削弱我们的适应能力，降低我们的灵活性。据管理公司高级顾问肯？布赫所说，处于变化阶段的人们，往往要承受更大的压力，可同时，也需要发挥更大的作用。他说，这种压力激素长期存于体内，人们需要将其清除，才能适应各种变化。因此，有时候，培养适应能力之所以困难，是因为，它是一种物理反应。 

以下有几种重要的原因，有助于解释为什么如今具备适应能力如此重要：
当今技术日益先进，这就要求我们不断学习，努力进步，否则就会落伍。社交媒介已如大浪席卷而来，各种设备也在不断更新之中，与此同时，先进的科技对我们提出了新的要求，我们很容易就被隔绝在外。听起来有些可怕，然而，具备适应能力，就是要勇于面对生活中发生的一切变化，甚至接受它们。如果你不努力提高适应能力，那么学习之路就会越走越难！

出版社: 中国青年出版社; 第1版 (2014年1月1日)

• 英文书名: The Advantage: The 7 Soft Skills You Need To Stay One Step Ahead
• 平装: 214页
• 正文语种: 简体中文
• 开本: 32
• ISBN: 9787515321219
• 条形码: 9787515321219
• 产品尺寸: 20.8 x 14.6 x 1.8 cm
• 产品重量: 259 g